Gå til innhold

Vi oppdaterer nettsidene. Ny Faktabok om arbeidsmiljø og -helse lanseres 25. september.

Søk etter ditt yrke eller din næring her

Populære søk

Faktaboka, Mobbing, Støy, Ryggsmerter
Søk Lukk Meny

Tungt fysisk arbeid

Arbeid som er fysisk krevende kan føre til muskel- og skjelettplager og øke risiko for sykefravær.

Tungt fysisk arbeid er energikrevende kroppsarbeid, der man bruker store muskelgrupper og moderat til stor kraft. Det kan også inkludere hyppige tunge løft og belastende arbeidsstillinger. Arbeid som dette gir økt risiko for plager i skuldre, hofter, knær og rygg[1][2][3]. En meta-analyse fra 2023 fant sammenheng mellom løfting/bæring eller ikke-nøytrale posisjoner og kroniske korsryggsmerter (>3 mnd.). En kombinasjon av flere mekaniske eksponeringer økte risikoen for kroniske korsryggssmerter ytterligere[3].

Videre viser forskningen en sammenheng mellom tungt fysisk arbeid og hofte- og kneartrose[4][5]. Ved artrose, som også kalles slitasjegikt, slites brusken i leddene gradvis ned. Artrose kan blant annet føre til smerte, hevelse, stivhet og innskrenket bevegelighet. Risikoen for artrose øker med økt belastning og kraftbruk, og over tid gjennom en yrkeskarriere[5]. Det viser seg å være større risiko dersom flere typer tunge arbeidsoppgaver kombineres, som veksling mellom tunge løft og arbeid på huk eller knær[5].

I tillegg øker tungt fysisk arbeid risikoen for sykefravær[6]. En dansk studie viser at helsekonsekvensene knyttet til tungt fysisk arbeid øker med økene alder, med økt risiko for langvarig sykefravær og frafall fra arbeidslivet[7]. Forskning fra STAMI viser at om lag tre prosent av frafallet blant sysselsatte i Norge kan tilskrives tungt fysisk arbeid[8].

Les mer Lukk
Finn ditt yrke / din næring
Om statistikken

Om datakilden LKU-A

  1. Unverzagt, S., Bolm-Audorff, U., Frese, T., Hechtl, J., Liebers, F., Moser, K., Seidler, A., Weyer, J., Bergmann, A. Influence of physically demanding occupations on the development of osteoarthritis of the hip: a systematic review.J Occup Med Toxicol. 2022;17(1):18

  2. Jahn, A., Andersen, J. H., Christiansen, D. H., Seidler, A., Dalbøge, A. Occupational mechanical exposures as risk factor for chronic low-back pain: a systematic review and meta-analysis.Scand J Work Environ Health. 2023;49(7):453

  3. Veiersted KB, Knardahl S, Wærsted M. Mekaniske eksponeringer i arbeid som årsak til muskel-og skjelettplager – en kunnskapsstatus. Rapport nr. 6 [Internett]. Oslo: STAMI-rapport; 2017 [hentet 5. oktober 2022]; Tilgjengelig fra: https://stami.brage.unit.no/stami-xmlui/handle/11250/2477382.

  4. Bergmann, A., Bolm-Audorff, U., Krone, D., Seidler, A., Liebers, F., Haerting, J., Freiberg, A., Unverzagt, S. Occupational Strain as a Risk for Hip Osteoarthritis.Dtsch Arztebl Int. 2017;114(35-36):581

  5. Knardahl, Stein, Sterud, Tom, Nielsen, Morten Birkeland, Nordby, Karl-Christian Arbeidsplassen og sykefravær-Arbeidsforhold av betydning for sykefravær.Tidsskrift for velferdsforskning. 2016;19(02):179

  6. Andersen, L. L., Pedersen, J., Sundstrup, E., Thorsen, S. V., Rugulies, R. High physical work demands have worse consequences for older workers: Prospective study of long-term sickness absence among 69 117 employees.Occupational and Environmental Medicine. 2021;78(11):829

  7. Sterud, T. Work-related psychosocial and mechanical risk factors for work disability: a 3-year follow-up study of the general working population in Norway.Scand J Work Environ Health. 2013;39(5):468

Relaterte sider