Gå til innhold
Meny

Smerter i beina

Tunge løft, tungt fysisk arbeid og arbeid på huk eller knær kan føre til smerter i hofter, bein, knær eller føtter.

Å stå og gå gjennom et helt liv er bevegelser som setter krav til et godt samspill mellom hofter, knær og føtter, både ved bevegelse og statiske belastninger. Dersom muskler, sener, fettposer, selve leddene og omliggende strukturer belastes over tid øker risikoen for at smerter, betennelser eller artrose (slitasjegikt) oppstår. Om smerter eller belastningsskader oppstår og vedvarer avhenger blant annet av toleransenivåene ulike individer har og hvordan eksponeringsbildet er.

Når arbeidet medfører at man løfter tungt eller står lenge sammenhengende kan dette føre til smerter i hofter og knær [1][2]. Tungt fysisk arbeid og kne- og huksittende arbeid øker risiko for henholdsvis hofteartrose og kneartrose[1]. Ved artrose slites brusken i leddene gradvis ned, hvilket blant annet kan føre til smerte, hevelse, stivhet og innskrenket bevegelighet. Risikoen for artrose øker med økt belastning og kraftbruk, og over tid gjennom en yrkeskarriere[3]. Det er også dokumentert at en kombinasjon av mekaniske belastninger, som arbeid på huk eller knær kombinert med hyppige tunge løft, øker risikoen for artrose i knær ytterligere[4].

Når det gjelder sammenhengen mellom langvarig stående arbeid og smerter i beina har ikke forskningen vært entydig[1], men flere metaanalyser har i de senere år funnet økt risiko for artrose ved langvarig stående arbeid[4][5].

Les mer Lukk
Finn ditt yrke / din næring Om statistikken

Slitasjegikt (artrose) i hofte eller kne behandlet i spesialisthelsetjenesten

Muskel- og skjelettdiangoser brukes i henvisninger til spesialisthelsetjenesten, som behandling ved sykehus, poliklinikker og hos private spesialister. De fleste vil oppleve muskel- og skjelettsmerter en eller flere ganger i livet, men en henvisning til spesialisthelsetjenesten indikerer en mer alvorlig smertetilstand.

Om statistikken

  1. Veiersted KB, Knardahl S, Wærsted M. Mekaniske eksponeringer i arbeid som årsak til muskel-og skjelettplager – en kunnskapsstatus. Rapport nr. 6 [Internett]. Oslo: STAMI-rapport; 2017 [hentet 5. oktober 2022]; Tilgjengelig fra: https://stami.brage.unit.no/stami-xmlui/handle/11250/2477382.

  2. Gignac, M. A. M., Irvin, E., Cullen, K., Van Eerd, D., Beaton, D. E., Mahood, Q., McLeod, C., Backman, C. L. Men and Women’s Occupational Activities and the Risk of Developing Osteoarthritis of the Knee, Hip, or Hands: A Systematic Review and Recommendations for Future Research.Arthritis Care Res (Hoboken). 2020;72(3):378

  3. Bergmann, A., Bolm-Audorff, U., Krone, D., Seidler, A., Liebers, F., Haerting, J., Freiberg, A., Unverzagt, S. Occupational Strain as a Risk for Hip Osteoarthritis.Dtsch Arztebl Int. 2017;114(35-36):581

  4. Canetti, E. F. D., Schram, B., Orr, R. M., Knapik, J., Pope, R. Risk factors for development of lower limb osteoarthritis in physically demanding occupations: A systematic review and meta-analysis.Appl Ergon. 2020;86:103097

  5. Wang, X., Perry, T. A., Arden, N., Chen, L., Parsons, C. M., Cooper, C., Gates, L., Hunter, D. J. Occupational Risk in Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Observational Studies.Arthritis Care Res (Hoboken). 2020;72(9):1213